آرتروز کمر و درمان آن

آرتروز کمر به دلیل تخریب غضروف مفصلی در محل مهره های کمری در ستون فقرات رخ داده است و منجر به کمردرد و کاهش دامنه حرکتی کمر می شود.

کمردرد مزمن و خشکی و کاهش انعطاف پذیری کمر از مهم ترین علائم و عوارض این بیماری هستند که مبتلایان گزارش می دهند.

تخریب و فرسایش غضروف مفصلی سبب بروز علائم آرتروز کمر می شود ، در این بیماری غضروف آسیب دیده و در نتیجه آن غشای سینوویال مفصل دچار التهاب می شود ، در اثر فرسایش غضروف استخوان ها بر روی هم ساییده می شوند که این امر زمینه ساز بروز درد و ناراحتی در ناحیه کمر می شود.

کمردرد مزمن و گاه شدید و خشکی و سفتی کمر می شود از مهم ترین علائم آرتروز کمر است که اغلب در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد و سبب بروز مشکلات زیادی برای فرد مبتلا می شود.

علائم این بیماری معمولا بطور تدریجی پیشرفت کرده و در صورت عدم درمان و کنترل با روش هایی همچون فیزیوتراپی کمر می تواند به یک عارضه ماندگار و ناتوان کننده تبدیل شود.

آرتروز کمر از انواع آرتروز ستون فقرات است که می تواند منجر به محدودیت حرکتی شدید در فرد شود.

فرسایش تدریجی غضروف ها در سر مفاصل موجب وارد شدن آسیب به مفاصل ستون فقرات و بروز آرتروز ستون فقرات و کمر می شود.

علائم آرتروز کمر

• درد کمر که گاهی به حدی شدید می شود که فعالیت های فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
• خشکی و سفتی کمر بخصوص در ابتدای روز
• تشدید یافتن درد با نزدیک شدن به ساعات پایانی روز
• ضعف عضلات کمر

دلایل و عوامل خطر

• افزایش سن
• اضافه وزن
• حرکات تکراری و ناگهانی کمر ستون فقرات
• تغذیه نامناسب
• نداشتن فعالیت بدنی کافی و سبک زندگی بی تحرک
• عادات نادرست حرکتی
• خم شدن های مکرر
• آسیب های قبلی ستون فقرات
• سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز و دیگر مشکلات مفصلی

درمان آرتروز کمر

تا کنون هیچ درمان قطعی برای آرتروز شناخته نشده اما خوشبختانه با روش هایی همچون فیزیوتراپی کمر می توان علائم و عوارض ایجاد شده را به حداقل رساند و به کاهش مشکلات ایجاد شده کمک کرد.

فیزیوتراپی آرتروز کمر سبب کاهش درد، بهبود عملکرد مفصل ، کاهش خشکی و افزایش انعطاف پذیری کمر می شود.

فیزیوتراپی علاوه بر کمک به تسکین علائم از پیشرفت بیماری نیز جلوگیری می کند.

استراحت در فاز حاد بیماری و پس از ان انجام تمرینات ورزشی سبک تحت نظر فیزیوتراپیست به بهبود علائم بیمار کمک می کند.

قرار دادن کمپرس گرم در محل دردناک به تسکین موقتی درد و التهاب کمک می کند.

استفاده از بریس و یا کمربند طبی که با محدود کردن حرکات ستون فقرات به کاهش احساس درد کمک می کند.

استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی همچون ایبوپروفن و ناپروکسن و در صورت درد شدید داروهای کورتونی تزریقی برای کاهش درد و التهاب توصیه می شود.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی بهترین درمان غیر جراحی آرتروز کمر هستند که در کلینیک فیزیوتراپی آسا در ساری به مراجعه کنندگان محترم ارائه می شوند.

فیزیوتراپیست علاوه بر تمرین درمانی از تکینیک های درمان دستی ، سوزن خشک ، لیزر تراپی ، کشش ستون فقرات و آب درمانی برای درمان این عارضه استفاده می کند.

جراحی آخرین گزینه درمانی است و تنها در صورتی که شرایط بیماری با روش های ذکر شده بهبود پیدا نکند انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی کمر – درمان آرتروز – فیزیوتراپی در ساری – لیزر پرتوان در ساری