پارگی مینیسک زانو از جمله آسیب های ورزشی شایع است که سبب ایجاد زانودرد شدید و اختلال در حرکت فرد می شود.

زانو یکی از پرتحرک ترین مفاصل بدن است که توسط عضلات و رباط های اطراف خود پایدار شده است.

پارگی مینیسک زانو اغلب با سایر آسیب های زانو همچون پارگی رباط صلیبی قدامی زانو همراه است.

مینیسک زانو که قسمتی از غضروف زانو را تشکیل می دهد به تثبیت مفصل زانو کمک کرده و به عنوان ضربه گیر در مقابل شوک های وارده به زانو عمل می کند.

مینیسک ها همچنین از ساییدگی استخوان ها به یکدیگر در ناحیه مفصل جلوگیری می کند.

پارگی منیسک، از شایع ترین آسیب های مفصل زانو است که در اثر پیچ خوردگی و چرخش ناگهانی زانو رخ می دهد.

پارگی مینیسک زانو همچون سایر آسیب های زانو اغلب در حین ورزش و یا بدلیل استفاده نادرست از زانو ایجاد می شود.

علائم پارگی مینیسک زانو

درمان پارگی مینیسک زانو

درمان این آسیب بسته به شدت آسیب دیدگی و میزان فعالیت فرد آسیب دیده متفاوت است.

استراحت دادن به زانو و قرار دادن کمپرس یخ برای کاهش درد و التهاب زانو ضروری است.

در صورتی که پارگی جزیی باشد معمولا عمل جراحی لازم نبوده و درمان های غیر تهاجمی همچون فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی به ترمیم آسیب دیدگی کمک می کند.

بستن زانو با باندهای کشی نیز به کاهش تورم زانو ناشی از آسیب دیدگی کمک زیادی می کند.

قرار دادن زانو بالاتر از سطح بدن نیز در کاهش التهاب زانو موثر است.

استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی نیز برای تسکین درد و التهاب مفید هستند.

تا زمان بهبودی کامل نیز استفاده از عصا و چوب زیر بغل هنگام راه رفتن برای کاهش فشار وارده به زانو ضروری است.

در صورت پارگی شدید و کامل عمل جراحی برای ترمیم پارگی انجام می گیرد.

پس از جراحی نیز فیزیوتراپی برای توانبخشی و بازیابی قدرت و توان حرکتی زانو ضروری است.

فیزیوتراپی روند بهبودی را سرعت بخشیده و به بازگشت هرچه سریع تر ورزشکار به سطح آمادگی قبل از آسیب دیدگی کمک زیادی می کند.

خدمات فیزیوتراپی پس از آسیب های ورزشی در کلینیک فیزیوتراپی آسا در ساری با استفاده از بروزترین متدها و پیشرفته ترین تجهیزات ارائه می شود.

کلمات مرتبط:

فیزیوتراپی زانو – کلینیک فیزیوتراپی زانو – متخصص فیزیوتراپی در ساری – بهترین فیزیوتراپی ساری